
Vlees
T-bone steak
Een grote biefstuk uit de lendenstreek, met een T-vormig bot dat de filet en de entrecote scheidt. Erg populair op de Amerikaanse barbecue, het wordt bij voorkeur rood tot rosé gebakken.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Bereiding
- Haal het vlees 1 uur voor het bakken uit de koelkast zodat het op kamertemperatuur komt.
- Kruid het ruim met grof zout en peper aan alle kanten.
- Verhit een gietijzeren koekenpan of een grill op hoog vuur tot hij licht begint te roken.
- Bak de steak 4 minuten per kant zonder hem te verplaatsen, zodat er een mooie korst ontstaat.
- Zet het vuur lager, voeg de boter, de geplette knoflook en de rozemarijn toe en schep de steak 2 minuten lang met de gesmolten boter.
- Laat hem 5 minuten rusten onder aluminiumfolie en snijd hem daarna aan weerszijden van het bot.
Varianten en tips
Op de barbecue. Gaar hem op het hete rooster met het deksel dicht, en keer hem één keer om.
Meer ideeën
Origineel recept van Ecomely.

Savoie
Amerikaans
Bourgondisch
Tex-Mex
Aziatisch
Zuidwest-Frankrijk