Wegetariańskie
Aloo paratha
Nadziewane placki z pikantnymi ziemniakami, złociście usmażone na maśle.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
457 kcal na porcję
- Białko
- 10,1 g
- Węglowodany
- 76,9 g
- w tym cukry
- 2,6 g
- Tłuszcz
- 10,1 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 5,9 g
- Błonnik
- 8 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Zagnieć mąkę z wodą i solą; odstaw na 20 min.
- Rozgnieć ziemniaki z przyprawami i kolendrą.
- Napełnij kulki ciasta farszem, zlep i delikatnie rozwałkuj.
- Smaż na patelni po 2 min z każdej strony na maśle.
Inne pomysły
Tortilla ziemniaczana40 min · 4 os. · budżetoweGratin dauphinois1 godz. 35 min · 4 os. · budżetoweRatatouille1 godz. 05 min · 4 os. · budżetoweOmlet10 min · 2 os. · budżetoweZupa jarzynowa45 min · 4 os. · budżetoweSzakszuka35 min · 4 os. · budżetoweOne pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · budżetowe
hiszpańska
z Delfinatu
prowansalska
maghrebska
włoska
amerykańska
Oryginalny przepis Ecomely.