
Sosy i bazy
Domowy bulion warzywny
Aromatyczna baza do zup i risotto, z obierek i resztek warzyw.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
45 kcal na porcję
- Białko
- 1,3 g
- Węglowodany
- 7,7 g
- w tym cukry
- 5,6 g
- Tłuszcz
- 0,4 g
- Błonnik
- 3,1 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Wrzuć wszystkie pokrojone warzywa do 2 l zimnej wody.
- Dodaj bukiet garni i pieprz.
- Gotuj na wolnym ogniu 45 min, przecedź; świetnie się mrozi.
Inne pomysły
Tortilla ziemniaczana40 min · 4 os. · budżetoweGratin dauphinois1 godz. 35 min · 4 os. · budżetoweRatatouille1 godz. 05 min · 4 os. · budżetoweOmlet10 min · 2 os. · budżetoweZupa jarzynowa45 min · 4 os. · budżetoweSzakszuka35 min · 4 os. · budżetoweOne pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · budżetowe
Oryginalny przepis Ecomely.

hiszpańska
z Delfinatu
prowansalska

maghrebska
włoska
amerykańska