Ecomely

Język

Briouates z mięsem: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Christian Muise — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Przekąski

Briouates z mięsem

Chrupiące trójkąty z ciasta filo z przyprawionym mielonym mięsem i ziołami.

  • 45 min
  • 6 osób
  • Średnie
  • Droższe
  • marokańska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionychDodaj do listy zakupów

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

317 kcal na porcję

Białko
17,1 g
Węglowodany
18,1 g
Tłuszcz
19,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
5,2 g
Błonnik
1,1 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Podsmaż mięso z cebulą i przyprawami, dodaj jajka, żeby związały farsz, oraz zioła.
  2. Pokrój arkusze ciasta na paski, nałóż farsz i złóż w trójkąty.
  3. Smaż 2 min lub piecz 15 min w piekarniku, posmarowane olejem.

Inne pomysły

Hachis parmentier1 godz. · 4 os.Domowe burgery25 min · 4 os.Chili con carne1 godz. · 4 os.Pieczony kurczak1 godz. 30 min · 4 os.Kuskus1 godz. 30 min · 6 os.Curry z kurczakiem40 min · 4 os.Blanquette z cielęciny2 godz. · 6 os.Pot-au-feu3 godz. 30 min · 6 os.

Oryginalny przepis Ecomely.