
Mięsa
Carpaccio z wołowiny
Cienkie plastry surowej wołowiny, oliwa, cytryna, parmezan i rukola.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
304 kcal na porcję
- Białko
- 27,4 g
- Węglowodany
- 0,9 g
- w tym cukry
- 0,3 g
- Tłuszcz
- 20,7 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 5,9 g
- Błonnik
- 0,2 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Włóż mięso na 30 min do zamrażarki, aby można było pokroić je bardzo cienko.
- Rozłóż plastry na talerzach.
- Polej oliwą i cytryną, dodaj rukolę, wiórki parmezanu, kapary, sól i pieprz.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.



orientalna
nicejska
grecka
indyjska
libańska