Ecomely

Język

Char kway teow: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Chen Siyuan — Public domain, Wikimedia Commons
Makarony i ryż

Char kway teow

Płaskie makaronowe nitki smażone na mocno rozgrzanym woku, z krewetkami, chińską kiełbasą i kiełkami soi.

  • 25 min
  • 4 osoby
  • Łatwe
  • Droższe
  • malezyjska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionychDodaj do listy zakupów

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

712 kcal na porcję

Białko
26,8 g
Węglowodany
114,3 g
w tym cukry
11,1 g
Tłuszcz
15,6 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
3,7 g
Błonnik
2,4 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Smaż czosnek, kiełbasę i krewetki na maksymalnym ogniu.
  2. Dodaj makaron i sosy, smaż 2 min.
  3. Wbij jajka na wok i zrób jajecznicę, dodaj kiełki soi i szczypiorek.

Inne pomysły

Makaron carbonara20 min · 4 os.Makaron z pesto20 min · 4 os.Makaron z łososiem20 min · 4 os.One pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Makaron z tuńczykiem i pomidorami20 min · 4 os.Makaron z cukinią i fetą25 min · 4 os.Kluski gnocchi smażone w sosie pomidorowym20 min · 4 os.Ryż kantoński25 min · 4 os.

Oryginalny przepis Ecomely.