
Mięsa
Confit z kaczki i ziemniaki po sarladzku
Konfitowane udka zrumienione w piekarniku, chrupiąca skórka, ziemniaki smażone na tłuszczu z kaczki.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
751 kcal na porcję
- Białko
- 57 g
- Węglowodany
- 41,5 g
- w tym cukry
- 2,3 g
- Tłuszcz
- 38,1 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 14,6 g
- Błonnik
- 5,5 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Podgrzej puszkę z confit w kąpieli wodnej, aby odzyskać tłuszcz.
- Zrumień udka skórą do góry przez 25 min w piekarniku w 200 °C.
- Smaż ziemniaki pokrojone w plasterki na 3 łyżkach tłuszczu przez 25 min.
- Pod koniec smażenia dodaj posiekany czosnek i pietruszkę.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

francuska
sabaudzka
sabaudzka
amerykańska
tex-mex
francuska
maghrebska
hiszpańska