Przekąski
Croquetas de jamón
Kremowe hiszpańskie krokiety z szynką serrano, panierowane i smażone.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
424 kcal na porcję
- Białko
- 13,7 g
- Węglowodany
- 24 g
- w tym cukry
- 5,7 g
- Tłuszcz
- 30 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 9,8 g
- Błonnik
- 1,2 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Przygotuj bardzo gęsty sos beszamelowy, dodaj posiekaną szynkę; odstaw do ostygnięcia na całą noc.
- Uformuj małe wałeczki.
- Obtocz w jajku, a potem w bułce tartej.
- Smaż 2 minuty w 180 °C.
Inne pomysły
Przekąski na spotkanie15 min · 6 os. · budżetoweKrewetki z czosnkiem i pietruszką15 min · 4 os.Domowe falafele35 min · 4 os. · budżetoweHummus10 min · 6 os. · budżetoweGuacamole10 min · 4 os.Wytrawne ciasto z szynką i oliwkami1 godz. · 8 os.Tapenada10 min · 4 os. · budżetoweGougères z serem45 min · 25 os.
hiszpańska
libańska
libańska
meksykańska
prowansalska
burgundzka
Oryginalny przepis Ecomely.