
Mięsa
Frykas z kurczaka po staroświecku
Kurczak duszony bez rumienienia z pieczarkami i małą cebulką, w sosie śmietanowym zagęszczonym żółtkiem.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
696 kcal na porcję
- Białko
- 50,3 g
- Węglowodany
- 10,4 g
- w tym cukry
- 6,3 g
- Tłuszcz
- 46,1 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 21,4 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Zesztywnij kurczaka na maśle, nie rumieniąc go, i oprósz mąką.
- Zalej białym winem i szklanką wody, dodaj cebulki i tymianek; gotuj 40 minut.
- Dodaj pieczarki na 10 minut.
- Zdejmij z ognia i zagęść śmietanką wymieszaną z żółtkiem.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

hiszpańska
włoska
włoska
włoska
z Delfinatu
francuska
lotaryńska
włoska