Zapiekanka z botwinką liściową

Zdjęcie poglądowe: MOs810 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Wegetariańskie

Zapiekanka z botwinką liściową

Łodygi i liście boćwiny w zapiekanym sosie beszamelowym.

50 min
4 osoby
Średnie
Tanie
francuska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionych Dodaj do listy zakupów

Składniki

Przyprawy

Gałka muszkatołowa
Sól

Wartości odżywcze

235 kcal na porcję

Białko: 11,3 g
Węglowodany: 12,2 g
w tym cukry: 6,6 g
Tłuszcz: 15,2 g
Błonnik: 2,5 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

Pokrojone łodygi gotuj 10 min, a następnie liście 3 min.
Przygotuj sos beszamelowy.
Wymieszaj, przełóż do naczynia, posyp serem gruyère i zapiekaj 20 min w 200 °C.

Inne pomysły

Gratin dauphinois1 godz. 35 min · 4 os. · budżetowe Mac and cheese35 min · 4 os. · budżetowe Zapiekanka z cukinii45 min · 4 os. · budżetowe Zapiekanka z kalafiora45 min · 4 os. · budżetowe Pieczona ciecierzyca z warzywami50 min · 4 os. · budżetowe Patatas bravas55 min · 4 os. · budżetowe Kulki z czerwonej soczewicy45 min · 4 os.Tian prowansalski1 godz. 20 min · 6 os. · budżetowe