
Makarony i ryż
Smażony ryż z kimchi
Smażony ryż z kimchi i boczkiem, z jajkiem sadzonym na wierzchu.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
398 kcal na porcję
- Białko
- 15,7 g
- Węglowodany
- 49,2 g
- Tłuszcz
- 14,8 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 4 g
- Błonnik
- 2 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Podsmaż boczek, a następnie pokrojone kimchi przez 3 min.
- Dodaj ryż i gochujang, smaż 4 min.
- Podawaj z jajkiem sadzonym, sezamem i dymką.
Inne pomysły
Makaron carbonara20 min · 4 os.Makaron z pesto20 min · 4 os.Makaron z łososiem20 min · 4 os.One pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Makaron z tuńczykiem i pomidorami20 min · 4 os.Makaron z cukinią i fetą25 min · 4 os.Kluski gnocchi smażone w sosie pomidorowym20 min · 4 os.Ryż kantoński25 min · 4 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

włoska
włoska
włoska

włoska
chińska