
Mięsa
Królik ze śliwkami suszonymi
Królik duszony w piwie lub winie, ze śliwkami i cebulą, po flamandzku.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
659 kcal na porcję
- Białko
- 47,6 g
- Węglowodany
- 37,8 g
- w tym cukry
- 25,4 g
- Tłuszcz
- 32,8 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 15 g
- Błonnik
- 3,4 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Obsmaż królika na maśle z cebulą.
- Dodaj piwo, cukier i zioła, duś 50 min.
- Dodaj śliwki i duś jeszcze 20 min.
Inne pomysły
Boeuf bourguignon3 godz. 30 min · 6 os.Gulasz2 godz. 20 min · 6 os.Wołowina z marchewką2 godz. 50 min · 6 os.Prowansalska daube3 godz. 25 min · 6 os.Flamandzka carbonade2 godz. 50 min · 6 os.Faszerowana kapusta1 godz. 55 min · 6 os.Duszona wieprzowina ze śliwkami suszonymi1 godz. 15 min · 4 os.Garbure1 godz. 55 min · 6 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

burgundzka
węgierska
francuska
prowansalska
flamandzka
francuska
francuska
z południowego zachodu