Gazpacho

Zdjęcie poglądowe: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Zupy

Gazpacho

Orzeźwiająca andaluzyjska zupa na zimno.

15 min
4 osoby
Łatwe
Tanie
hiszpańska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionych Dodaj do listy zakupów

Składniki

Przyprawy

1 ząbek Czosnek
4 łyżki Oliwa z oliwek
2 łyżki Ocet sherry
Sól

Wartości odżywcze

229 kcal na porcję

Białko: 4,4 g
Węglowodany: 16,5 g
w tym cukry: 10,6 g
Tłuszcz: 14,6 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 2,3 g
Błonnik: 5,4 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

Pokrój grubo wszystkie warzywa.
Zmiksuj z namoczonym chlebem, czosnkiem, oliwą i octem.
Dopraw i schłódź 2 h w lodówce.

Inne pomysły

Tabbouleh20 min · 6 os. · budżetowe Słoneczne warzywa z patelni35 min · 4 os. · budżetowe Sałatka grecka15 min · 4 os.Surówka z marchewki10 min · 4 os. · budżetowe Hummus10 min · 6 os. · budżetowe Tabuleh libański25 min · 4 os. · budżetowe Tzatziki10 min · 4 os. · budżetowe Zimny makaron z sezamem20 min · 4 os. · budżetowe