
Makarony i ryż
Pad thai z krewetkami
Smażony makaron ryżowy w słodko-słonym sosie, z orzeszkami i limonką.
Składniki
Składniki
Sos
Przyprawy
Wartości odżywcze
466 kcal na porcję
- Białko
- 27,9 g
- Węglowodany
- 64 g
- w tym cukry
- 8,8 g
- Tłuszcz
- 10,1 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 2,1 g
- Błonnik
- 3,2 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Namocz makaron w gorącej wodzie przez 10 min.
- Wymieszaj składniki sosu.
- Szybko podsmaż czosnek i krewetki, odsuń je i usmaż jajecznicę.
- Dodaj odcedzony makaron i sos, a potem kiełki soi.
- Podawaj z pokruszonymi orzeszkami, kolendrą i limonką.
Inne pomysły
Makaron carbonara20 min · 4 os.Makaron z pesto20 min · 4 os.Makaron z łososiem20 min · 4 os.One pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Makaron z tuńczykiem i pomidorami20 min · 4 os.Makaron z cukinią i fetą25 min · 4 os.Kluski gnocchi smażone w sosie pomidorowym20 min · 4 os.Ryż kantoński25 min · 4 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

włoska
włoska
włoska

włoska
chińska