Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
529 kcal na porcję
- Białko
- 17,1 g
- Węglowodany
- 85,7 g
- w tym cukry
- 3 g
- Tłuszcz
- 11,4 g
- Błonnik
- 4,5 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Rozpuść drożdże z cukrem w letniej wodzie.
- Połącz z mąką, solą i oliwą, wyrabiaj 10 min.
- Odstaw do wyrośnięcia na 1 h pod ściereczką, potem rozwałkuj.
Inne pomysły
Słoneczne warzywa z patelni35 min · 4 os. · budżetoweTapenada10 min · 4 os. · budżetoweBešamel12 min · 4 os. · budżetoweWinegret musztardowy3 min · 4 os. · budżetoweDomowy majonez10 min · 4 os. · budżetoweDomowe kruche ciasto10 min · 6 os. · budżetoweDomowe puree ziemniaczane30 min · 4 os. · budżetoweTzatziki10 min · 4 os. · budżetowe
prowansalska
francuska
francuska
francuska
francuska
francuska
grecka
Oryginalny przepis Ecomely.