
Wegetariańskie
Ziemniaki po sarladzku
Ziemniaki smażone na tłuszczu z kaczki, z czosnkiem i natką pietruszki.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
293 kcal na porcję
- Białko
- 5,6 g
- Węglowodany
- 41,2 g
- w tym cukry
- 2 g
- Tłuszcz
- 10,2 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 3,3 g
- Błonnik
- 4,7 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Pokrój ziemniaki w plasterki i osusz je.
- Smaż je 25 min na tłuszczu, najpierw pod przykryciem, potem bez.
- Pod koniec smażenia dodaj posiekany czosnek i natkę pietruszki.
Inne pomysły
Tortilla ziemniaczana40 min · 4 os. · budżetoweGratin dauphinois1 godz. 35 min · 4 os. · budżetoweRatatouille1 godz. 05 min · 4 os. · budżetoweOmlet10 min · 2 os. · budżetoweRisotto z grzybami35 min · 4 os.Zupa jarzynowa45 min · 4 os. · budżetoweQuiche z porem55 min · 6 os.Szakszuka35 min · 4 os. · budżetowe
Oryginalny przepis Ecomely.

hiszpańska
z Delfinatu
prowansalska
włoska
francuska
maghrebska