
Przekąski
Rillettes z łososia
Gotowany świeży łosoś i łosoś wędzony rozgnieceni z serkiem, cytryną i koperkiem: gotowe w 15 minut.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
178 kcal na porcję
- Białko
- 13,5 g
- Węglowodany
- 1,4 g
- w tym cukry
- 0,8 g
- Tłuszcz
- 12,7 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 5,3 g
- Błonnik
- 0 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Gotuj świeżego łososia 5 min w lekko wrzącej wodzie, ostudź i rozdrobnij widelcem.
- Pokrój łososia wędzonego na małe kawałki.
- Wymieszaj oba łososie z serkiem, sokiem z połowy cytryny, ziołami i pieprzem.
- Przechowuj w chłodzie co najmniej 1 h, po czym podawaj na grzankach.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.




orientalna
hiszpańska
nicejska
francuska
grecka