
Sałatki i przystawki
Sajgonki wiosenne (spring rolls)
Papier ryżowy z krewetkami, makaronem i świeżymi ziołami, bez gotowania.
Składniki
Składniki
Sos
Przyprawy
Wartości odżywcze
314 kcal na porcję
- Białko
- 15,1 g
- Węglowodany
- 53,5 g
- w tym cukry
- 8,8 g
- Tłuszcz
- 3,5 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 0,8 g
- Błonnik
- 3,1 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Ugotuj makaron 3 min i przepłucz.
- Zanurz papier ryżowy na 5 sekund w letniej wodzie i połóż płasko.
- Ułóż 2 przekrojone na pół krewetki, sałatę, startą marchewkę, makaron i zioła.
- Zagnij boki i zwiń bardzo ciasno; podawaj z sosem hoisin rozrzedzonym masłem orzechowym.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.



orientalna
francuska
nicejska
grecka
