
Przekąski
Scotch eggs
Jajka w koszulce z mięsa kiełbasianego, panierowane i chrupiące.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
677 kcal na porcję
- Białko
- 27,1 g
- Węglowodany
- 26,2 g
- Tłuszcz
- 51,2 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 12,3 g
- Błonnik
- 1,3 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Gotuj 4 jajka przez 6 min, ostudź i obierz.
- Każde obtocz spłaszczonym mięsem z kiełbasy.
- Opanieruj: mąka, roztrzepane jajko, bułka tarta.
- Smaż 7 min w 170 °C.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

francuska
amerykańska
tex-mex
francuska
maghrebska
indyjska
francuska
francuska