Ecomely

Język

Tempura z krewetek i warzyw: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Yaco* — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Przekąski

Tempura z krewetek i warzyw

Ultralekkie japońskie smażone przysmaki w lodowatym cieście, z sosem sojowo-mirin.

  • 35 min
  • 4 osoby
  • Łatwe
  • Droższe
  • japońska

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

429 kcal na porcję

Białko
15,7 g
Węglowodany
33 g
w tym cukry
5,5 g
Tłuszcz
25,1 g
Błonnik
3,6 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Wymieszaj tylko lekko mąkę, jajko i lodowatą wodę – ciasto ma zostać grudkowate.
  2. Zanurz krewetki i cienko pokrojone warzywa w cieście.
  3. Smaż 2 min w 175 °C, małymi porcjami.
  4. Podaj z sosem sojowym rozcieńczonym mirinem.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.