Zdjęcie poglądowe: Andy Li — CC0, Wikimedia Commons

Przekąski

Wrapy z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Tortille posmarowane serkiem, z łososiem, ogórkiem i koperkiem, pokrojone w roladki.

10 min
4 osoby
Łatwe
Droższe

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionych Dodaj do listy zakupów

Składniki

Przyprawy

Koperek
Cytryna

Wartości odżywcze

325 kcal na porcję

Białko: 16,9 g
Węglowodany: 24,1 g
w tym cukry: 2,3 g
Tłuszcz: 17,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 8,7 g
Błonnik: 2,1 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

Posmaruj tortille serkiem z sokiem z cytryny i koperkiem.
Przykryj łososiem, ogórkiem i młodym szpinakiem.
Zwiń ciasno, owiń folią spożywczą na 30 min i pokrój na kawałki.

Inne pomysły

Przekąski na spotkanie15 min · 6 os. · budżetowe Makaron z łososiem20 min · 4 os.Makaron z tuńczykiem i pomidorami20 min · 4 os.Łosoś pieczony w piekarniku25 min · 4 os.Dorsz w sosie cytrynowym25 min · 4 os.Małże po marynarsku30 min · 4 os.Krewetki z czosnkiem i pietruszką15 min · 4 os.Domowe paluszki rybne25 min · 4 os.

Oryginalny przepis Ecomely.