
Peixes
Bourride de Sète
Peixe-sapo cozido em caldo aromático e coberto com um molho ligado com aioli: a especialidade que deu fama a Sète.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Para acompanhar
Informação nutricional
698 kcal por porção
- Proteínas
- 41,3 g
- Carboidratos
- 10,7 g
- dos quais açúcares
- 6,7 g
- Gorduras
- 50,8 g
- das quais saturadas
- 8,4 g
- Fibras
- 3,8 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Refogue o alho-poró, as cenouras e a cebola fatiados em um fio de azeite, acrescente o vinho e 50 cl de água, junte as raspas, a erva-doce e o tomilho; cozinhe por 10 min.
- Prepare o aioli: alho socado, gemas e mostarda, depois o azeite em fio, batendo.
- Cozinhe o peixe-sapo por 10 min no caldo em fogo baixo e mantenha-o aquecido.
- Fora do fogo, despeje um pouco de caldo sobre metade do aioli, batendo, volte para a panela e engrosse em fogo bem baixo, sem ferver.
- Cubra o peixe com o molho e sirva com o restante do aioli e o pão torrado.
Outras ideias
Aperitivo15 min · 6 pess. · econômicaMacarrão com atum e tomate20 min · 4 pess.Crème brûlée1 h 15 · 6 pess. · econômicaCheesecake1 h 10 · 8 pess. · econômicaAcras de bacalhau45 min · 6 pess. · econômicaTarte Tatin1 h 10 · 8 pess. · econômicaFilés de peixe branco com molho de limão e alcaparras15 min · 4 pess.Dourada assada35 min · 4 pess. · econômica
Receita original Ecomely.



francesa
americana
antilhana
francesa
