Ecomely

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Gratinado de abóbora-cabotiá com sálvia: foto do prato
Foto ilustrativa: DocteurCosmos — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Vegetariano

Gratinado de abóbora-cabotiá com sálvia

Abóbora macia, creme de leite, sálvia e parmesão.

  • 1 h
  • 4 pessoas
  • Médio
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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Informação nutricional

284 kcal por porção

Proteínas
8,5 g
Carboidratos
14 g
dos quais açúcares
6,3 g
Gorduras
20,2 g
das quais saturadas
13,5 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Descasque a abóbora e corte em fatias finas.
  2. Disponha-as em um refratário com o alho e a sálvia.
  3. Despeje o creme de leite temperado e polvilhe o parmesão.
  4. Asse por 40 min a 180 °C.

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Receita original Ecomely.