
Petiscos
Quibe
Croquetes libaneses de trigo para quibe e carne, recheados com cordeiro e pinoli.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Informação nutricional
514 kcal por porção
- Proteínas
- 22,9 g
- Carboidratos
- 30 g
- dos quais açúcares
- 1,3 g
- Gorduras
- 32,3 g
- das quais saturadas
- 7 g
- Fibras
- 5,2 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Deixe o trigo de molho, esprema bem e sove com 300 g de carne e metade da cebola batidas no processador.
- Refogue o restante da carne com a cebola, os pinoli e as especiarias para fazer o recheio.
- Modele cascas em formato de bola de rúgbi, recheie e feche.
- Frite por 5 min a 175 °C.
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Receita original Ecomely.

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