Ecomely

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Muffins salgados de abobrinha e feta: foto do prato
Foto ilustrativa: N i c o l a from Fiumicino (Rome), Italy — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Petiscos

Muffins salgados de abobrinha e feta

Para o aperitivo ou a lancheira, macios e cheios de legumes.

  • 40 min
  • 12 pessoas
  • Médio
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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Informação nutricional

174 kcal por porção

Proteínas
6,3 g
Carboidratos
12,4 g
dos quais açúcares
1 g
Gorduras
10,7 g
Fibras
0,8 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Misture os ovos, o leite e o azeite.
  2. Adicione a farinha e o fermento, depois a abobrinha ralada e espremida, o feta e a hortelã.
  3. Preencha as forminhas e asse por 25 min a 180 °C.

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Receita original Ecomely.