Ecomely

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Nhoque à romana: foto do prato
Foto ilustrativa: Utente:Valentinenba97 — Public domain, Wikimedia Commons
Vegetariano

Nhoque à romana

Discos de sêmola com leite e parmesão, gratinados no forno.

  • 40 min
  • 4 pessoas
  • Médio
  • Médio
  • italiana

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Informação nutricional

563 kcal por porção

Proteínas
24,3 g
Carboidratos
57,6 g
dos quais açúcares
13,2 g
Gorduras
25,3 g
das quais saturadas
15,7 g
Fibras
2,1 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Leve o leite com sal e noz-moscada à fervura, junte a sêmola em chuva e cozinhe por 5 min.
  2. Fora do fogo, acrescente as gemas, metade do parmesão e metade da manteiga.
  3. Espalhe com 1,5 cm de espessura, deixe esfriar e corte discos.
  4. Disponha-os sobrepostos como telhas, polvilhe o restante e gratine por 20 min a 200 °C.

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Receita original Ecomely.