Salada de atum com feijão-branco

Foto ilustrativa: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Saladas & entradas

Salada de atum com feijão-branco

A salada italiana de despensa: atum, feijão-branco, cebola roxa e salsinha.

10 min
4 pessoas
Fácil
Médio
italiana

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Ingredientes

Especiarias & temperos

Salsinha
Sal
Pimenta-do-reino

Informação nutricional

338 kcal por porção

Proteínas: 23,2 g
Carboidratos: 13,3 g
dos quais açúcares: 1,9 g
Gorduras: 19,2 g
das quais saturadas: 2,6 g
Fibras: 7,4 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

Lave o feijão em água corrente.
Misture com o atum, a cebola fatiada e a salsinha.
Tempere com limão e azeite.

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