Petiscos
Tzatziki
Iogurte grego, pepino, alho e hortelã: fresquinho em 10 minutos.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Informação nutricional
131 kcal por porção
- Proteínas
- 3 g
- Carboidratos
- 5,5 g
- dos quais açúcares
- 4,3 g
- Gorduras
- 10,4 g
- das quais saturadas
- 5,2 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Rale o pepino, salgue e esprema bem num pano de prato.
- Misture ao iogurte com o alho ralado, o suco de limão e as ervas picadas.
- Regue com azeite e mantenha na geladeira até a hora de servir.
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Receita original Ecomely.