Ecomely

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Foto ilustrativa: Auteur inconnu — Public domain, Wikimedia Commons
Saladas & entradas

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Salada libanesa crocante com pão tostado, sumagre e limão.

  • 20 min
  • 4 pessoas
  • Fácil
  • Econômico
  • libanesa

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Informação nutricional

300 kcal por porção

Proteínas
5,3 g
Carboidratos
24,9 g
dos quais açúcares
6,6 g
Gorduras
18 g
das quais saturadas
2,8 g
Fibras
5 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Toste o pão em pedaços.
  2. Corte os legumes.
  3. Misture com o azeite, o limão, o sumagre e as ervas; acrescente o pão só na hora de servir.

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Receita original Ecomely.