
Goûter & pâtisserie
Bananin kolač (gâteau à la banane)
Gâteau très moelleux et humide, aromatisé à la banane bien mûre. C'est un goûter familial simple et apprécié des enfants, qui se conserve plusieurs jours.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
354 kcal par part
- Protéines
- 6,7 g
- Glucides
- 49,8 g
- dont sucres
- 26,7 g
- Lipides
- 13,3 g
- Fibres
- 2,5 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Préchauffe le four à 175 °C et beurre un moule à cake.
- Écrase les bananes à la fourchette jusqu'à obtenir une purée assez lisse.
- Ajoute le sucre, les œufs, l'huile, le lait et la vanille, puis mélange.
- Incorpore la farine, la levure, la cannelle et une pincée de sel sans trop travailler la pâte.
- Ajoute les noix si tu les utilises.
- Verse dans le moule et enfourne environ 45 minutes.
- Vérifie la cuisson avec la lame d'un couteau, puis laisse tiédir avant de démouler.
Variantes et astuces
Version chocolatée. Ajoute 80 g de pépites de chocolat à la pâte avant de la verser dans le moule.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de huile neutre ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de levure chimique (16 g) ?
- Bicarbonate de soude — ½ c. à café de bicarbonate + 1 c. à café de jus de citron ou de vinaigre remplacent 1 sachet de levure chimique.
- Pas de extrait de vanille ?
- Sucre — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.
- Vanille — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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