
Viandes
Bifes de vaca grelhados (steaks de bœuf grillés à l'angolaise)
Tranches fines de bœuf marinées à l'ail et au citron puis saisies à feu vif, un classique des tables angolaises héritées de la tradition portugaise. Se mange rapidement, avec des frites ou du riz.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Écrase l'ail avec un peu de sel, mélange-le au jus du citron et à 2 c. à soupe d'huile.
- Badigeonne les tranches de bœuf avec cette marinade et laisse reposer 20 minutes à température ambiante.
- Émince l'oignon en fines lamelles.
- Chauffe une poêle en fonte à feu vif avec le reste de l'huile et saisis les bifes 1 à 2 minutes par face selon la cuisson souhaitée.
- Ajoute les lamelles d'oignon dans la poêle les 2 dernières minutes, puis poivre et sers aussitôt.
Variantes et astuces
Au piment. Ajoute une pincée de piri-piri ou de piment de Cayenne à la marinade.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de citron ?
- Citron vert — Citron vert remplace le citron pour l’acidité.
- Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
- Pas de huile d'arachide ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Funge de arroz30 min · 4 pers. · économiqueCafé com leite condensado10 min · 4 pers. · économiqueChicoté de peixe (poisson grillé à la sauce piquante)30 min · 4 pers.Funge (Funje)25 min · 4 pers. · économiqueKissuto rombo1 h 20 · 4 pers.Arroz de cabaça55 min · 4 pers.Arroz de frango com amendoim1 h 05 · 4 pers.Bacalhau com grão50 min · 4 pers. · économique
Recette originale Ecomely.

Angola
Angola
Angola
Angola
Angola
Angola
Angola
Angola