
Plats du quotidien
Bissap (boisson à l'hibiscus)
Une boisson rouge rubis infusée aux fleurs d'hibiscus séchées, sucrée et rafraîchie à la menthe et au gingembre. C'est l'une des boissons les plus populaires de Gambie, servie glacée toute l'année.
Ingrédients
Ingrédients
Selon tes envies
Préparation
- Rincez rapidement les fleurs d'hibiscus à l'eau froide pour retirer la poussière.
- Portez 2 litres d'eau à ébullition avec le gingembre épluché et tranché.
- Hors du feu, ajoutez les fleurs d'hibiscus, couvrez et laissez infuser 15 minutes.
- Passez l'infusion au tamis fin pour retirer les fleurs et le gingembre.
- Ajoutez le sucre et remuez jusqu'à dissolution complète.
- Ajoutez la menthe fraîche et laissez refroidir.
- Servez bien frais sur des glaçons, avec quelques feuilles de menthe.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de gingembre frais (environ 3 cm) ?
- Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Pas de menthe fraîche ?
- Herbes de Provence — Tes herbes (herbes de provence) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Persil — Tes herbes (persil) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

Gambie
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