
Viandes
Cari d'ailes de poulet
Les ailes de poulet, dorées puis mijotées dans une sauce au gingembre et à l'ail, deviennent fondantes et bien parfumées. Un cari convivial et populaire, idéal pour un repas de famille.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Coupe les ailes en deux au niveau de l'articulation et assaisonne-les de sel, poivre et curcuma.
- Fais dorer les ailes dans l'huile à feu moyen-vif pendant 8 minutes en les retournant, puis réserve-les.
- Dans la même cocotte, fais revenir les oignons émincés pendant 5 minutes.
- Ajoute l'ail, le gingembre, les graines de fenouil et le piment, puis fais revenir 2 minutes.
- Incorpore le cumin et les tomates concassées, puis laisse mijoter 5 minutes.
- Remets les ailes dans la sauce, ajoute l'eau et les feuilles de curry.
- Couvre et laisse mijoter 25 minutes à feu doux jusqu'à ce que la viande se détache, puis sers avec du riz.
Variantes et astuces
Version au four. Fais dorer les ailes au four à 200 °C pendant 20 minutes avant de les ajouter à la sauce.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de ailes de poulet ?
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le poulet, même cuisson.
- Pintade — Pintade remplace le poulet, même cuisson.
- Pas de oignons ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de tomates ?
- Tomates en conserve — Des tomates en boîte remplacent les tomates fraîches dans un plat cuit.
- Pas de ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de gingembre râpé ?
- Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Pas de huile végétale ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

Maurice
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