
Pâtes & riz
Coquillettes au jambon
Le plat doudou de l’enfance : coquillettes au beurre, jambon et fromage râpé.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
551 kcal par part
- Protéines
- 26,4 g
- Glucides
- 66,3 g
- dont sucres
- 2,5 g
- Lipides
- 18,9 g
- dont acides gras saturés
- 11,1 g
- Fibres
- 3 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Fais cuire les coquillettes dans une grande casserole d’eau salée, le temps indiqué sur le paquet.
- Pendant ce temps, coupe le jambon en lanières.
- Égoutte les pâtes et remets-les dans la casserole hors du feu avec le beurre, le jambon et le fromage ; mélange.
- Version chef : ajoute une cuillère de crème et un jaune d’œuf pour une sauce bien nappante.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de coquillettes ?
- Riz — Riz remplace les pâtes comme base du plat.
- Semoule — Semoule remplace les pâtes comme base du plat.
- Pas de jambon ?
- Dinde fumée — Ton dinde fumée remplace le jambon.
- Jambon cru — Ton jambon cru remplace le jambon.
- Pas de beurre ?
- Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).
- Pas de fromage râpé ?
- Parmesan — Ton parmesan fera l’affaire pour gratiner ou faire fondre.
- Mozzarella — Ton mozzarella fera l’affaire pour gratiner ou faire fondre.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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