Ecomely

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Crêpes Suzette : photo du plat
Photo d’illustration : Ocdp — CC0, Wikimedia Commons
Desserts

Crêpes Suzette

Crêpes nappées d’un beurre à l’orange caramélisé, flambées.

  • 25 min
  • 4 personnes
  • Moyen
  • Économique
  • française

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

486 kcal par part

Protéines
7,2 g
Glucides
64,1 g
dont sucres
42,5 g
Lipides
20,1 g
dont acides gras saturés
14,8 g
Fibres
3,9 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Fais fondre le beurre et le sucre, ajoute le zeste et le jus des oranges, réduis 3 min.
  2. Plie les crêpes en quatre et réchauffe-les dans la sauce.
  3. Flambe si tu veux et sers aussitôt.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de sucre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.