Ecomely

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Cruffin : photo du plat
Photo d’illustration : Tobias Kleinlercher / Wikipedia — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Petit-déjeuner

Cruffin

Hybride entre le croissant et le muffin, le cruffin a une pâte feuilletée roulée puis cuite dans un moule à muffin, ce qui lui donne une mie aérée et une croûte dorée. Il se mange surtout au petit-déjeuner ou au goûter, nature ou fourré.

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Ingrédients

Ingrédients

Garniture

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

611 kcal par part

Protéines
8,3 g
Glucides
58 g
dont sucres
29,6 g
Lipides
37,6 g
Fibres
2,2 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Mélange la farine, la levure, le sel et le sucre. Ajoute le lait tiède, l'œuf puis le beurre pommade et pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  2. Laisse lever la pâte 1 heure à couvert, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Étale la pâte en un grand rectangle. Dépose dessus le beurre froid en plaque, rabats la pâte pour l'enfermer, puis étale-la à nouveau et plie-la en trois. Répète deux fois en laissant reposer 20 minutes au frais entre chaque tour.
  4. Étale la pâte en rectangle, badigeonne-la de beurre fondu, saupoudre de sucre roux et de cannelle, puis roule-la sur la longueur comme un boudin.
  5. Coupe le rouleau en 6 tronçons et pose-les à plat, la spirale vers le haut, dans les alvéoles d'un moule à muffins beurré.
  6. Laisse lever 45 minutes dans un endroit tiède, jusqu'à ce que les cruffins gonflent au-dessus du moule.
  7. Enfourne à 190 °C (chaleur tournante 170 °C) pendant 20 minutes, jusqu'à une belle couleur dorée.
  8. Démoule dès la sortie du four et badigeonne de beurre fondu, puis roule-les dans le sucre et la cannelle encore tièdes.

Variantes et astuces

Version chocolat. Ajoute des pépites de chocolat sur la pâte avant de la rouler.

Avec ce qu'on trouve ici. Si vous n'avez pas de levure sèche, utilisez 15 g de levure fraîche émiettée.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de levure de boulanger sèche ?
Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
Pas de sucre en poudre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de sucre roux ?
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Sirop d’érable — Sirop d’érable remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.