
Goûter & pâtisserie
Gâteau de fruit à pain (keke mei)
Gâteau moelleux préparé avec de la pulpe de fruit à pain cuite, mêlée à des œufs, du sucre et du lait de coco. Sa saveur douce rappelle la banane et la châtaigne, et il est très apprécié lors des fêtes.
Ingrédients
Ingrédients
Moule
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake ou rond de 22 cm.
- Épluche le fruit à pain, retire le cœur fibreux et écrase la chair à la fourchette pour obtenir une purée lisse.
- Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
- Ajoute la purée de fruit à pain, le lait de coco, le beurre fondu et la vanille, puis mélange.
- Incorpore la farine de tapioca, la levure et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Verse dans le moule et enfourne pour 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame en ressorte sèche. Laisse tiédir avant de démouler.
Variantes et astuces
Version sans fruit à pain. Remplace la purée par de la banane mûre écrasée, plus facile à trouver.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de levure chimique ?
- Bicarbonate de soude — ½ c. à café de bicarbonate + 1 c. à café de jus de citron ou de vinaigre remplacent 1 sachet de levure chimique.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Gâteau de pulaka (keke pulaka)1 h 05 · 6 pers. · économiqueBénitier (vai i te kaokao)50 min · 4 pers. · économiqueCrabe de terre sauté (kaa kuku)45 min · 4 pers. · économiqueCrème de maïs sucrée (kaukau sukai)40 min · 4 pers. · économiqueCrêpes de tapioca (pancakes tapioka)30 min · 4 pers. · économiqueGâteau de coco au sucre (keke niu)55 min · 8 pers.Porc rôti aux feuilles de bananier (puaka tunu)3 h 45 · 8 pers.Pudding de maïs au lait de coco (pudini kaukau)30 min · 4 pers. · économique
Recette originale Ecomely.

Tuvalu
Tuvalu
Tuvalu
Tuvalu
Tuvalu
Tuvalu
Tuvalu
Tuvalu