
Desserts
Lugmat al-qadi (beignets au sirop)
Beignets de pâte levée, frits en petites boules dorées puis baignés dans un sirop de sucre parfumé à la cardamome. Leur nom signifie « la bouchée du juge », et ils sont très populaires lors des fêtes.
Ingrédients
Ingrédients
Sirop
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
535 kcal par part
- Protéines
- 8,7 g
- Glucides
- 95,8 g
- dont sucres
- 54,2 g
- Lipides
- 12,2 g
- Fibres
- 2,3 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Dissolvez la levure et une cuillère de sucre dans l'eau tiède et attendez 5 minutes.
- Mélangez la farine et le sel, puis versez le liquide levé et travaillez en une pâte souple et collante.
- Couvrez et laissez lever 1 heure jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Préparez le sirop : faites bouillir le sucre, l'eau, la cardamome et le citron 5 minutes jusqu'à obtenir un sirop légèrement épais.
- Chauffez l'huile à 170 °C et prélevez la pâte à la cuillère mouillée.
- Faites frire les boulettes 3 à 4 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- Plongez-les immédiatement dans le sirop chaud, laissez-les s'imprégner 2 minutes et servez tièdes.
Variantes et astuces
Version aux noix. Parsemez de noix hachées juste avant de servir pour un contraste croquant.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure sèche de boulanger ?
- Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de huile de friture ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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