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Lugmat al-qadi (beignets au sirop) : illustration de la recette
Desserts

Lugmat al-qadi (beignets au sirop)

Beignets de pâte levée, frits en petites boules dorées puis baignés dans un sirop de sucre parfumé à la cardamome. Leur nom signifie « la bouchée du juge », et ils sont très populaires lors des fêtes.

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Ingrédients

Ingrédients

Sirop

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

535 kcal par part

Protéines
8,7 g
Glucides
95,8 g
dont sucres
54,2 g
Lipides
12,2 g
Fibres
2,3 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Dissolvez la levure et une cuillère de sucre dans l'eau tiède et attendez 5 minutes.
  2. Mélangez la farine et le sel, puis versez le liquide levé et travaillez en une pâte souple et collante.
  3. Couvrez et laissez lever 1 heure jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Préparez le sirop : faites bouillir le sucre, l'eau, la cardamome et le citron 5 minutes jusqu'à obtenir un sirop légèrement épais.
  5. Chauffez l'huile à 170 °C et prélevez la pâte à la cuillère mouillée.
  6. Faites frire les boulettes 3 à 4 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Plongez-les immédiatement dans le sirop chaud, laissez-les s'imprégner 2 minutes et servez tièdes.

Variantes et astuces

Version aux noix. Parsemez de noix hachées juste avant de servir pour un contraste croquant.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de levure sèche de boulanger ?
Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
Pas de sucre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de huile de friture ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.