
Plats du quotidien
Nikuman (bun à la viande)
Petit pain blanc cuit à la vapeur, moelleux et légèrement sucré, fourré d'une farce de porc et de légumes juteuse. Vendu chaud dans les konbini au Japon, il se mange en plein hiver comme en-cas de rue.
Ingrédients
Ingrédients
Pâte
Farce
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Mélangez le lait, l'eau tiède, le sucre et la levure, puis laissez reposer 5 minutes.
- Dans un saladier, versez la farine, la poudre à lever, une pincée de sel et l'huile, puis ajoutez le liquide levuré. Pétrissez 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
- Laissez lever la pâte couverte jusqu'à ce qu'elle double de volume, environ 1 heure.
- Pendant ce temps, mélangez le porc, le chou, l'oignon, le gingembre, la sauce soja, la sauce huître et une pincée de poivre pour la farce.
- Divisez la pâte en 8 pièces, aplatissez chacune en disque, déposez une cuillère de farce au centre et refermez en pinçant pour former une boule.
- Posez les pains sur des carrés de papier cuisson, espacés, et laissez-les reposer 20 minutes.
- Cuisez-les à la vapeur dans un cuiseur ou un panier sur une casserole d'eau frémissante, couvercle fermé, 15 minutes.
- Servez chaud, avec la sauce soja en accompagnement.
Variantes et astuces
Version végétarienne. Remplacez le porc par du tofu émietté et des champignons shiitake hachés.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de lait tiède ?
- Crème fraîche — Un peu de crème allongée d’eau (moitié-moitié) remplace le lait.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de levure de boulanger sèche ?
- Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
- Pas de huile neutre ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de poudre à lever ?
- Bicarbonate de soude — ½ c. à café de bicarbonate + 1 c. à café de jus de citron ou de vinaigre remplacent 1 sachet de levure chimique.
- Pas de porc haché ?
- Poulet — Poulet remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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