
Viandes
Pastilla au poulet
Feuilleté sucré-salé au poulet, amandes et cannelle, saupoudré de sucre glace.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
475 kcal par part
- Protéines
- 24,3 g
- Glucides
- 16,8 g
- Lipides
- 33,5 g
- dont acides gras saturés
- 10,7 g
- Fibres
- 3,7 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Cuis le poulet avec oignons, épices et herbes 45 min à couvert ; effiloche.
- Fais réduire la sauce et ajoute les œufs battus jusqu’à prise.
- Hache les amandes grillées avec du sucre et de la cannelle.
- Monte en couches dans un moule avec les briques beurrées, cuis 25 min à 180 °C ; décore de sucre glace et cannelle.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de cuisses de poulet ?
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le poulet, même cuisson.
- Pintade — Pintade remplace le poulet, même cuisson.
- Pas de oignons ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de amandes ?
- Noisettes — Tes fruits secs (noisettes) remplacent ceux de la recette.
- Noix — Tes fruits secs (noix) remplacent ceux de la recette.
- Pas de beurre fondu ?
- Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).
- Pas de sucre glace ?
- Sucre — Du sucre en poudre mixé finement remplace le sucre glace.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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