
Apéro
Gougères au fromage
Petits choux au comté, légers et croustillants.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
82 kcal par part
- Protéines
- 3,2 g
- Glucides
- 4,1 g
- dont sucres
- 0,1 g
- Lipides
- 5,8 g
- Fibres
- 0,2 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Porte l’eau, le beurre et le sel à ébullition, ajoute la farine d’un coup et remue jusqu’à former une boule.
- Hors du feu, incorpore les œufs un par un, puis le fromage.
- Forme des petits tas sur une plaque.
- 25 min à 200 °C sans ouvrir le four.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de beurre ?
- Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).
- Pas de comté râpé ?
- Parmesan — Ton parmesan fera l’affaire pour gratiner ou faire fondre.
- Mozzarella — Ton mozzarella fera l’affaire pour gratiner ou faire fondre.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

savoyarde
française
française
française
américaine
française
grecque