Ecomely

Langue

Tagliatelles aux champignons : photo du plat
Photo d’illustration : Andy Li — CC0, Wikimedia Commons
Pâtes & riz

Tagliatelles aux champignons

Une sauce crémeuse aux champignons poêlés.

  • 25 min
  • 4 personnes
  • Facile
  • Économique

Tu l’as cuisinée ? Donne ta note

Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

558 kcal par part

Protéines
15,8 g
Glucides
71,2 g
dont sucres
6,2 g
Lipides
21,7 g
dont acides gras saturés
13,6 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Cuis les pâtes.
  2. Fais dorer les champignons émincés et l’échalote dans le beurre.
  3. Ajoute la crème, laisse réduire 3 min.
  4. Mélange avec les pâtes, persil.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de tagliatelles ?
Riz — Riz remplace les pâtes comme base du plat.
Semoule — Semoule remplace les pâtes comme base du plat.
Pas de champignons ?
Courgette — Courgette remplace les champignons pour la garniture (goût moins boisé).
Aubergine — Aubergine remplace les champignons pour la garniture (goût moins boisé).
Pas de crème fraîche ?
Lait — Remplace la crème par du lait (avec une noisette de beurre si tu en as) : la sauce sera un peu plus légère.
Yaourt nature — Ton yaourt nature remplace la crème hors du feu (ajoute-le à la fin, sans faire bouillir).
Pas de échalote ?
Oignon — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
Oignon vert (cébette) — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
Pas de beurre ?
Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

D’autres idées

Recette originale Ecomely.