
Goûter & pâtisserie
Pets-de-nonne
Beignets soufflés de pâte à choux, roulés dans le sucre.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
372 kcal par part
- Protéines
- 7,8 g
- Glucides
- 17,1 g
- dont sucres
- 0,6 g
- Lipides
- 29,9 g
- Fibres
- 0,9 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Prépare une pâte à choux.
- Fais tomber des petites cuillerées dans l’huile à 170 °C : elles gonflent et se retournent.
- Égoutte et roule dans le sucre.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de huile de friture ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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