Ecomely

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Pets-de-nonne : photo du plat
Photo d’illustration : No machine-readable author provided. Žiga assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
Goûter & pâtisserie

Pets-de-nonne

Beignets soufflés de pâte à choux, roulés dans le sucre.

  • 30 min
  • 6 personnes
  • Moyen
  • Économique
  • française

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

372 kcal par part

Protéines
7,8 g
Glucides
17,1 g
dont sucres
0,6 g
Lipides
29,9 g
Fibres
0,9 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Prépare une pâte à choux.
  2. Fais tomber des petites cuillerées dans l’huile à 170 °C : elles gonflent et se retournent.
  3. Égoutte et roule dans le sucre.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de huile de friture ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Pas de sucre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.