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Salată de icre : photo du plat
Photo d’illustration : Sacha47 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Salades & entrées

Salată de icre

Salade roumaine à base d'œufs de poisson fumés, mélangés à de la mie de pain trempée, de l'huile et du citron. Sa texture est onctueuse et légèrement salée, et elle se sert en entrée froide, avec des toasts ou des radis.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

À côté

Valeurs nutritionnelles

310 kcal par part

Protéines
6,2 g
Glucides
8,5 g
dont sucres
2,4 g
Lipides
27,3 g
dont acides gras saturés
3,7 g
Fibres
0,7 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Trempe la mie de pain dans l'eau froide pendant 5 minutes, puis presse-la bien pour la débarrasser de l'eau.
  2. Râpe finement l'oignon ou hache-le très fin.
  3. Dans un mortier ou un robot, écrase les œufs de poisson avec la mie de pain et l'oignon.
  4. Ajoute l'huile en filet tout en battant, comme une mayonnaise, pour obtenir une crème légère.
  5. Incorpore le jus de citron et le vinaigre, puis poivre.
  6. Goûte et ajuste : le taramá est déjà salé, donc inutile de saler.
  7. Place la salade au frais pendant 15 minutes pour qu'elle raffermisse.
  8. Sers froid avec les toasts et les radis.

Variantes et astuces

Version crémeuse. Ajoute 2 cuillères de crème fraîche épaisse en fin de préparation pour adoucir la texture.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de oignon blanc ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de citron (jus) ?
Citron vert — Citron vert remplace le citron pour l’acidité.
Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
Pas de huile de tournesol ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Pas de vinaigre de vin ?
Citron — Citron remplace le vinaigre pour l’acidité.
Citron vert — Citron vert remplace le vinaigre pour l’acidité.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.