Ecomely

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Tarte au coco râpé : illustration de la recette
Desserts

Tarte au coco râpé

Une tarte garnie d'une crème sucrée à la noix de coco râpée, dorée sur le dessus. Elle est parfaite en dessert ou en goûter, servie fraîche ou tiède.

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Ingrédients

Ingrédients

Garniture

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

763 kcal par part

Protéines
10,3 g
Glucides
55,8 g
dont sucres
42,5 g
Lipides
53,4 g
dont acides gras saturés
42,2 g
Fibres
7,7 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Préchauffe le four à 180 °C et étale la pâte dans un moule à tarte de 24 cm.
  2. Pique le fond à la fourchette et précuis-la à blanc 10 minutes.
  3. Dans un saladier, mélange la noix de coco râpée, le sucre, le beurre fondu et la vanille.
  4. Bats les œufs avec le lait de coco, puis incorpore-les au mélange coco.
  5. Verse la garniture sur la pâte précuite.
  6. Enfourne 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la garniture soit prise.
  7. Laisse refroidir avant de découper.

Variantes et astuces

Version au citron. Ajoute le zeste d'un citron à la garniture pour une note plus vive.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de pâte brisée ?
Farine de blé — Pâte maison : 200 g de farine, 100 g de beurre froid, une pincée de sel et 5 cl d’eau, 30 min au frais.
Pâte feuilletée — Ta pâte feuilletée remplace la pâte brisée pour une tarte salée.
Pas de noix de coco râpée ?
Amandes — Amandes en poudre remplace la noix de coco râpée dans un gâteau.
Noisettes — Noisettes en poudre remplace la noix de coco râpée dans un gâteau.
Pas de sucre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de extrait de vanille ?
Sucre — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.
Vanille — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.