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Toriten : photo du plat
Photo d’illustration : Asturio Cantabrio — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Plats du quotidien

Toriten

Beignets de poulet japonais à la pâte légère et croustillante, servis avec du chou cru émincé et de la sauce. Ce sont des tempuras de poulet très populaires dans les izakayas et les restaurants de quartier.

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Ingrédients

Ingrédients

Marinade

Pâte

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

À côté

Préparation

  1. Coupe le poulet en morceaux d'environ 3 cm et mets-les dans un saladier avec la sauce soja, le gingembre, l'ail et le sucre. Laisse mariner 20 minutes.
  2. Émince finement le chou et réserve-le dans de l'eau froide pour le rendre croquant, puis égoutte-le.
  3. Bats l'œuf avec l'eau froide, puis ajoute la farine et la fécule sans trop mélanger pour garder une pâte légère et grumeleuse.
  4. Chauffe l'huile à 170 °C dans une casserole profonde.
  5. Égoutte le poulet, passe-le dans la farine avant de le tremper dans la pâte.
  6. Fais frire les morceaux par petites quantités pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits à cœur.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers aussitôt avec le chou, le karashi délayé et la sauce.

Variantes et astuces

Version à la fécule seule. Remplace la farine par de la fécule de pomme de terre pour un croustillant encore plus net.

Version épicée. Ajoute une pincée de piment dans la marinade pour une saveur plus relevée.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de blanc de poulet ou cuisse désossée ?
Dinde fumée — Dinde fumée remplace le poulet, même cuisson.
Pintade — Pintade remplace le poulet, même cuisson.
Pas de sauce soja ?
Bouillon — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
Sel — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
Pas de gingembre râpé ?
Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Pas de gousse d'ail écrasée ?
Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Pas de sucre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de fécule de pomme de terre ?
Patate douce — Patate douce remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
Igname — Igname remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.