Préparation

Si tu utilises de l'anguille fraîche, fais-la dégorger et écaille-la, puis découpe-la en filets et pique-les en brochettes.
Mélange la sauce soja, le mirin, le sucre et le saké ou l'eau dans une petite casserole. Porte à frémissement 5 minutes pour épaissir légèrement, puis réserve.
Préchauffe le gril du four à 230 °C. Dispose les filets sur une plaque, peau vers le haut.
Fais griller 4 minutes, puis badigeonne de sauce et grille encore 3 minutes. Répète deux fois, en badigeonnant à chaque fois, jusqu'à ce qu'ils soient bien laqués.
Sers les filets sur le riz chaud, arrosés de sauce restante, avec une pincée de sansho.

Variantes et astuces

Avec ce qu'on trouve ici. L'anguille fumée vendue en supermarché (en filets, souvent en rayon poissons fumés) fait une excellente alternative pour un résultat plus rapide.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de riz cuit chaud ?: Quinoa — Quinoa remplace le riz comme accompagnement.; Boulgour — Boulgour remplace le riz comme accompagnement.
Pas de mirin ?: Vinaigre de riz — Vinaigre de riz avec une pincée de sucre remplace le saké ou le mirin, sans alcool.; Jus de raisin — Jus de raisin avec une pincée de sucre remplace le saké ou le mirin, sans alcool.
Pas de sucre en poudre ?: Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).; Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de sauce soja ?: Bouillon — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).; Sel — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
Pas de saké (facultatif, ou eau) ?: Vinaigre de riz — Vinaigre de riz avec une pincée de sucre remplace le saké ou le mirin, sans alcool.; Jus de raisin — Jus de raisin avec une pincée de sucre remplace le saké ou le mirin, sans alcool.
Pas de fécule de maïs ?: Farine de blé — Pour épaissir, farine de blé remplace la Maïzena (une cuillère de farine : fais-la cuire 2 min ; fécule ou tapioca : même quantité).; Fécule de pomme de terre — Pour épaissir, fécule de pomme de terre remplace la Maïzena (une cuillère de farine : fais-la cuire 2 min ; fécule ou tapioca : même quantité).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

Langue

Langue

Unagi (anguille grillée)

Ingrédients

Ingrédients

Tare (sauce laquée)

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Préparation

Variantes et astuces

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