
Paste și orez
Bibimbap
Bolul coreean cu orez, legume sotate, carne de vită și un ou ochi.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
După preferință
Valori nutriționale
585 kcal per porție
- Proteine
- 30 g
- Glucide
- 69 g
- din care zaharuri
- 7,7 g
- Grăsimi
- 20 g
- din care saturate
- 6,3 g
- Fibre
- 4,1 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Fierbe orezul.
- Sotează carnea de vită cu usturoiul, sosul de soia și zahărul.
- Sotează separat morcovii și dovlecelul tăiați bastonașe, apoi spanacul 1 min.
- Prepară ouăle ochiuri.
- Pune orezul în boluri, dispune fiecare garnitură în coroană, oul în centru, un fir de ulei de susan și gochujang: se amestecă la masă.
Alte idei
Rețetă originală Ecomely.

italiană
italiană
italiană
franțuzească
americană
tex-mex
franțuzească
magrebiană