Brick cu ton și ou

Fotografie cu titlu ilustrativ: Souad Anane Lesina — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Gustări de aperitiv

Brick cu ton și ou

Brick tunisian crocant, cu gălbenuș curgător.

25 min
4 persoane
Ușor
Mediu
tunisiană

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favorite Adaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Condimente și asezonare

Pătrunjel
Harissa
Lămâie

Valori nutriționale

570 kcal per porție

Proteine: 16,7 g
Glucide: 10,1 g
din care zaharuri: 0,1 g
Grăsimi: 51,3 g
din care saturate: 6,5 g
Fibre: 0,4 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

Amestecă tonul cu caperele, pătrunjelul și puțină harissa.
Pune umplutura pe o foaie, fă o adâncitură și sparge un ou.
Îndoaie în triunghi și prăjește 1–2 min pe fiecare parte.

Alte idei

Aperitiv15 min · 6 pers. · economic Paste cu somon20 min · 4 pers.Paste cu ton și roșii20 min · 4 pers.Somon la cuptor25 min · 4 pers.Cod cu sos de lămâie25 min · 4 pers.Midii marinate30 min · 4 pers.Creveți cu usturoi și pătrunjel15 min · 4 pers.Pește pane de casă25 min · 4 pers.