Pește
Creveți cu usturoi și pătrunjel
Sotați în 5 minute, aromați și aurii.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Pentru servire
Valori nutriționale
256 kcal per porție
- Proteine
- 24,9 g
- Glucide
- 5,3 g
- din care zaharuri
- 0,2 g
- Grăsimi
- 14,6 g
- din care saturate
- 2,3 g
- Fibre
- 0,3 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Încălzește uleiul cu usturoiul tocat și ardeiul iute.
- Adaugă crevecții și gătește 2 min pe fiecare parte.
- Adaugă pătrunjel, suc de lămâie și sare, apoi servește imediat.
Alte idei
franțuzească
franțuzească
indiană
Rețetă originală Ecomely.